#ExplorandoSP: Horta Comunitária CCSP

Já é março, acredita? Sinto que o primeiro semestre do ano passa sempre mais rápido. Estou de volta à São Paulo com um sorrisão no rosto (sempre!) e querendo explorar cada vez mais essa cidade linda! Lembro logo quando me mudei a felicidade estampada em meu rosto toda vez que visitava um lugar diferente - um museu, o centro cultural... Fiquei apaixonada pelas possibilidades culturais da cidade. Depois de 1 ano e meio morando aqui eu ainda me impressiono e me apaixono sempre - e meu sorrisão continua!

Sou uma eterna exploradora. Curiosa que vê beleza em tudo e gosta de absorver conhecimento, sorrisos e pessoas do bem! E é isso. Quero continuar nessa vibe de sempre querer saber mais e conhecer o diferente. Adoro compartilhar conhecimento (é um dos motivos d'eu ter esse blog, poder compartilhar), Explorando SP é um série de posts em que vou mostrar os lugares que eu exploro por aqui! Ou algo em expecífico que eu observei e achei legal compartilhar.

Horta Comunitária do CCSP

Um dos meus lugares favoritos de São Paulo, o que me acolhe sempre com uma baita energia boa, me trás conhecimento e pausas para perguntas da vida: Centro Cultural de São Paulo. Quem mora por aqui e nunca foi lá, faça um favor pra você mesmo e vá! É só descer na estação Vergueiro do metrô. Lá tem uma biblioteca gigantesca, a discoteca Oneyda Alvarenga cheia de discos maneiros pra você ouvir, sem contar nos shows, peças de teatro, oficinais e afins que acontecem por lá!

Uma coisa que eu amei de paixão foi essa hortinha coletiva de lá! A ideia é genial. Você pode ser um voluntário e ajudar a cuidar dessa horta, sem contar que pode pegar os alimentos também. Todo último domingo do mês rola o mutirão coletivo! A importância de um alimento orgânico e de ter esse contato com a terra é maravilhoso, poder aprender e cultivar tudo isso é melhor ainda. 

Horta Comunitária CCSP from Web Radio TV CCSP on Vimeo.

Experimente você também! 

Pegue uma tarde que você está sem compromisso e saia por aí sem rumo na sua cidade, de preferência a pé pra poder observar tudo. Abra os olhos e a mente para deixar a beleza entrar, sinta a energia do ambiente, absorva!

Beijos de luz e fiquem na paz! =)

Dicas para o uso do óleo de coco!

Vivo buscando alternativas naturais para a beleza! Elas costumam ser mais baratas, mais justas (sem testes em animais), e o resultado é infinitamente melhor! Aliás, os produtos que compramos nas lojas e farmácias por aí, aqueles que parecem "naturais" com vários óleos e vitaminas, muitas vezes não são! Por isso é muito importante ler o rótulo. Depois que comecei a optar por produtos realmente naturais e orgânicos percebi o quão enganados somos (não só pela industria de beleza mas principalmente pela indústria alimentícia - enfim, mas isso é assunto pra outro post! rs)

Hoje vou falar sobre um produto maravilhoso, cheio de benefícios para a saúde e BELEZA, é o óleo de coco extra virgem! Ele não possui a mesma gordura saturada de outros óleos, por isso é ótimo para a saúde! Na culinária, principalmente para fazer bolos, ele é incrível - deixa aquele gostinho de coco que é uma delícia (no blog da minha mãe tem uma receita de bolo de coco, clique aqui para ler!). Além dos inúmeros benefícios (ajuda a aumentar o metabolismo, reduz o colesterol ruim...) o óleo de coco também pode ser usado na beleza!

Não é um produto barato (você encontra em lojas naturais), mas tem vários benefícios e o uso dele é bem variado, por isso acho que vale a pena a compra!

Cabelos: O óleo de coco é super hidratante e ótimo para os cabelos. Sempre aplico um pouco nas pontas antes de ir para a natação, assim ele não desidrata tanto e o cheirinho que fica é delicioso! Uma outra dica é você fazer uma hidratação com o óleo, aplicando nos fios antes de dormir, assim que acordar lave e veja o brilho magnífico!

Rosto: Sendo super hidratante e contendo vários benefícios, o óleo de coco também é ótimo para o rosto. Você pode tirar a maquiagem (aliás, ele tira perfeitamente mascaras a prova d'água!), também pode usar antes de dormir para hidratar as áreas abaixo dos olhos - prevenindo olheiras!

Corpo: Para hidratar o corpo ele funciona também! Ajuda a prevenir estrias e é ótimo para passar antes e pós depilação.

Receita de Esfoliante Caseiro e Natural!

Essa é uma dica maravilhosa! Esfoliante caseiro que uso toda semana, super simples e eficaz. Você só precisa de óleo de coco e sal do Himalaia, o Sal Rosa (tem em lojas naturais e supermercados). Pode substituir por açúcar, mas os benefícios não serão os mesmos. 

Em um potinho coloque o óleo de coco (a quantidade é de sua preferência)

Adicione o sal rosa (é aconselhável adicionar um pouco menos do que a quantidade do óleo de coco)

A junção de óleo de coco e sal rosa (rico em teor de minerais), fará uma esfoliação incrível! Você pode usar no corpo e no rosto (para quem tem pele seca ou mista, cuidado com a quantidade!). O recomendado é usar 1 vez na semana na hora do banho.

DICA IMPORTANTE! 

Nunca coloque o óleo de coco no microondas, ele perde vários de seus benefícios. Se precisar, esquente em banho Maria! No frio ele vai endurecer - não estranhe, é normal! Deixe em temperatura ambiente.